2025年5月9日発行（第1079号）

デイサービスがはじめた高齢者向けトレーニング
健康寿命を延ばすシニアフィットネスが人気

代表　若 聡子さん● 介護認定される前に「事業対象者」を申請しよう

介護保険改正により、高齢者が要介護状態にならないように総合的に支援する「介護予防・日常生活支援総合事業（以下、総合事業）」が創設されて久しい。

これまで市区町村で行われていた介護予防事業は、介護認定の申請をして「非該当（自立）」となった高齢者を対象に行われていたが、この総合事業では、要介護認定の申請を行わずとも介護予防サービスを利用できる点が、これまでの介護予防事業との大きな違いだ。

その中に「事業対象者」という制度がある。介護認定が必要でない元気な人は要支援・用介護にならいために予防をしましょうという枠が「事業対象者」だ。従来の介護サービスだけでは支えきれなかった高齢者にもサービスを利用してもらうことで、介護を必要としない暮らしを続けられるようにすることが目的だ。

「事業対象者」に申請するためには、医療機関の診断は不要だ。本人が基本チェックリストを確認し、日常生活における何らかのリスク（危険）があると判定された場合、自治体が「事業対象者」として認定。認定された人には、「事業対象者」と印字された介護保険被保険者証を発行する。

事業対象者の認定を受けた人は、総合事業の「介護予防・生活支援サービス」と「一般介護予防事業」を利用することができるのである。要支援者と65歳以上のすべての高齢者が対象になるが、介護保険料を支払っていながら、このサービス自体を知らない人が多いのが実情だ。

● 事業対象者にはケアマネージャーがサポート

事業対象者になると要支援１と同じサービスが受けられる。最大の利点はケアマネージャーが担当者としてサポートしてくれるようになること。

ケアマネージャーを仲介して、介護事業所や役所とつながることが出来るので、例えば、役所への保険の手続きなどは全てケアマネージャーが代行してくれる。さらに、事業対象者がいよいよ介護認定を受ける状態になれば、介護保険の申請も迅速にできる。何か問題が発生したらケアマネージャーに連絡すればいいので、家族のためにもケアマネージャーの存在は大きく、安心感は絶大だ。

● シニアフィットネスで健康寿命を延ばす！
― ほっと倶楽部わか ―

越谷市にある「ほっと倶楽部わか」では事業対象者向けのサービスとして、「シニアフィットネス」の会員を募集している。もともと施設では、運動に特化したデイサービスを展開していた。そこで、介護の予防のためにも積極的に参加してほしいと始めたのが、「シニアフィットネス」で月額4,800円で利用できる。

　「一般的なスポーツクラブでフィットネスが盛んですが、私たちは高齢者を対象にした機能訓練をメインに行っているので、高齢者特有の機能訓練にノウハウを持っています。近所のスポーツクラブに行くと若い人向けだからとか、機械の使い方がわからないとか、ハードルが高いという方、介護保険を申請するまでには至っていないけれど運動したいという高齢者が参加してくれるようになりました」と若さん。

一般的なデイサービス施設は、利用者側があまり動きたくないという方も多く、その意向を尊重して室内での静的な訓練をメインにしている施設も多い。本当は運動してもらいたいけれど、ケガをしてしまうリスクが大きいから施設は積極的に運動を推進することを控えてしまうという。しかし、筋力の維持・強化は、認知症や肉体的な老化を遅らせるために大切なこと。

「出来るだけ自宅で長く過ごしてもらうために筋力を落として欲しくないんです。有料老人ホームや特養などに入るタイミングを少しでも遅らせるようにしたいので、運動に力を入れています」と若さん。なお、「ほっと倶楽部わか」ではこの他にも、お弁当の宅配や機能訓練の一環として近所の公園に散歩にでたり、近隣のスーパーへの買い物に行くなど、高齢者の方の生活に寄り添うサービスを提供している。

● 介護保険制度を上手に利用するための勉強会いを開催中
― 手作りお惣菜カフェ noix ノア ―

「ほつと倶楽部わか」が運営する「カフェレストランnoix」（越谷市せんげん台西5-3-2）では、介護保険の勉強会を無料で開催している。勉強会では要支援や要介護になる前に制度を知っておくことを学ぶ。介護保険の仕組みや事業対象者の申請などをわかりやすく解説してもらえるので、興味があれば是非参加してみたい。15分から30分くらいで１回完結だから気軽に参加できるのも魅力だ。

お申込み、お問合せは、TEL:080-4290-3105まで。